引退後の水泳選手
これ、誰かわかりますよね？
真っ黒の全身タイツ型水着で一世を風靡したイアン・ソープ。
水泳以外にも、ファッションモデルや下着のデザイン、チャリティー活動など精力的に活動してました。
やっぱり格好いい！
と思っていたら・・・
なんと、上の写真が今のイアン・ソープらしいです。
まだ28歳のはずだけど、これじゃ、中年のおっさんのお腹だよ。。。悲しい。
ヘルストレーナー「マルチジムMJ‘X18」筋力トレーニング
ということで、ジムに行けなかった日もちゃんと腹筋だけは毎日鍛えようと決意しました。
筋トレは２～３日に１のペースが理想なんだけど、腹筋だけは毎日鍛えてOKなんですよ。全身タイツが似合う体目指して、腹筋だけは毎日やりましょう！！！
こういうホームトレーナーみたいなやつ、買ってもやっぱり続かないかな。。。
真っ黒の全身タイツ型水着で一世を風靡したイアン・ソープ。
水泳以外にも、ファッションモデルや下着のデザイン、チャリティー活動など精力的に活動してました。
やっぱり格好いい！
と思っていたら・・・
なんと、上の写真が今のイアン・ソープらしいです。
まだ28歳のはずだけど、これじゃ、中年のおっさんのお腹だよ。。。悲しい。
ヘルストレーナー「マルチジムMJ‘X18」筋力トレーニング
ということで、ジムに行けなかった日もちゃんと腹筋だけは毎日鍛えようと決意しました。
筋トレは２～３日に１のペースが理想なんだけど、腹筋だけは毎日鍛えてOKなんですよ。全身タイツが似合う体目指して、腹筋だけは毎日やりましょう！！！
こういうホームトレーナーみたいなやつ、買ってもやっぱり続かないかな。。。
